Con tôi 20 tháng tuổi, nặng 9kg, hiện tại cháu rất lười ăn và ăn rất lâu. Làm sao để tôi có thể cải thiện tình trạng biếng ăn của cháu?

Bác sỹ tư vấn:

BS. TS Phạm Thị Thu Hương …..

Chức danh: Trưởng khoa Dưỡng dưỡng lâm sàng và tiết chế

Phụ trách khoa khám tư vấn dinh dưỡng số 2, Viện Dinh Dưỡng , 48B Tăng Bạt Hổ - Q. Hai Bà Trưng - Hà  Nội.

Trả lời:

Chào chị/anh

Trẻ 20 tháng, nặng 9kg (không biết trẻ trai hay gái), cháu có cân nặng theo tuổi ở khoảng bình thường theo chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế thế giới. Tuy nhiên ở khoảng dưới của ngưỡng bình thường, có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu trẻ tiếp tục không tăng cân trong các tháng tới. Theo gia đình kể cháu ăn chủ yếu sữa 330 ml/ngày, còn ăn các thức ăn khác như cháo, cơm, mì rất ít. Với các thức phẩm mà cháu ăn được chưa đáp ứng đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng. Bên cạch các bữa sữa, nên tập cho trẻ ăn thêm các thức ăn khác như cơm nát, mì, phở, bún, miến và có thể cho trẻ ăn các lợi bánh quy mà trẻ thích. Bổ sung thêm sữa hoặc sữa chua trong các bữa ăn cháo/cơm/mì để bổ sung thêm năng lượng còn thiếu do các bữa ăn này trẻ  ăn chưa  đủ. Một ngày chỉ nên cho ăn 6 bữa, trong đó 3 bữa sữa và 3 bữa thực phẩm khác + sữa. Nên bổ sung thêm 5 ml dầu thực vật cho mỗi bữa sữa. Với bữa cháo, nên nấu cháo trắng và mỗi bữa sẽ thay đổi thịt hoặc cá và rau + dầu thực vật hoặc mỡ. Không nên nấu một nồi cháo bao gồm cả thịt, rau để ăn cho cả ngày. Trong bữa ăn cần tạo cho trẻ  không khí thoái mái.  Có rất nhiều nguyên nhân làm cho trẻ chán ăn. Trước hết phải kể đến đó là do trẻ thường xuyên bị nhiễm khuẩn như viêm đường hô hấp trên/viêm đường hô hấp dưới, rối loạn tiêu hóa/tiêu chảy, các bệnh khác..Tiếp đến là cho ăn bổ sung không hợp lý, ép trẻ ăn dẫn đến chán ăn tâm lý, trẻ ở giai đoạn chuyển tiếp từ cháo đến cơm (thường từ 20 tháng đến 36 tháng). Chị/anh cần đưa trẻ đến Khoa khám tư vấn dinh dưỡng cơ sở 2 của Viện Dinh dưỡng tại 72 Trúc Khê, Láng Hạ, Hà Nội. Ở đó các bác sĩ sẽ khám cho cháu để tìm ra nguyên nhân biếng ăn, đồng thời tư vấn và điều trị cho cháu.

{fcomment}