Bé lười ăn và ăn rất chậm, làm sao để cháu tăng cân?

Ngày 24/09/2012

Nội dung câu hỏi:

Chào bác sĩ,

Con tôi năm nay 5 tuổi, nặng có 16kg. Cháu lười ăn và ăn rất chậm. Xin hỏi bác sĩ có cách nào cải thiện để cháu tăng cân được không ?

Người hỏi: Chị Đào Phương Linh - Hà Nội

Bác sĩ tư vấn:

Chào bạn

Theo như Bảng chiều cao - Cân nặng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế WHO thì cân nặng theo độ tuổi của bé nhà mình là hơi thiếu cân bạn nhé! Có rất nhiều nguyên nhân làm cho trẻ ăn kém. Bạn không cho biết chi tiết về trẻ. Vì vậy, bác sỹ rất khó có thể tư vấn hiệu quả. Đối với trẻ 5 tuổi để cải thiện sự ngon miệng của trẻ cần:

- Có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý và đều đặn.

- Cần cho trẻ đi ngủ sớm và đúng giờ, tránh ngủ muộn sau 10 giờ. Khoảng cách các bữa ăn từ 3 đến 4 giờ, tránh bữa ăn quá mau và quá thưa. Chế biến món ăn hợp khẩu vị, đặc biệt các món xào hoặc rán sẽ kích thích.

- Cần tạo môi trường thoái mái khuyến khích trẻ, tránh ép trẻ khi trẻ không muốn.

- Nên sử dụng cho trẻ các thực phẩm có đậm độ năng lượng cao thay cho các sữa thông thường vào bữa sáng và bữa tối trước khi đi ngủ.

- Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu kẽm hoặc sản phẩm chức năng có chứa kẽm. Để giúp trẻ tăng cân có hiệu quả, chị nên đưa cháu đến bác sĩ dinh dưỡng để được khám và theo dõi.

BS. TS Phạm Thị Thu Hương …..

Chức danh: Trưởng khoa Dưỡng dưỡng lâm sàng và tiết chế

Phụ trách khoa khám tư vấn dinh dưỡng số 2, Viện Dinh Dưỡng , 48B Tăng Bạt Hổ - Q. Hai Bà Trưng - Hà  Nội.

 Mọi thông tin về sản phẩm UPKID, quý khách vui lòng tham khảo tại đây, hoặc liên hệ 01663.696969 hoặc 043.3544.818!

Sản phẩm đã được chứng nhận kiểm nghiệm lâm sàng!