10 biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ nhỏ

Canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao, sức khỏe xương và trí thông minh của trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Việc không cung cấp đủ canxi cho trẻ sơ sinh sẽ gây ra những hậu quả về lâu dài như: trẻ chậm lớn, còi xương, teo cơ, đầu bẹp, chân vòng kiềng,… đặc biệt, nếu trẻ bị thiếu hụt canxi nghiêm trọng còn dẫn tới tình trạng co giật gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Mẹ cũng nên biết rằng không phải trẻ nào có chiều cao tốt và răng mọc sớm cũng đầy đủ canxi, vì vậy cha mẹ cần quan sát để sớm phát hiện trẻ có bị thiếu hụt canxi hay không để kịp thời điều trị và bổ sung cho con qua 10 triệu chứng, dấu hiệu nhận biết thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh sau đây nhé.

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là việc rất cần thiết, việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đầy đủ, được hấp thu tối đa sẽ giúp trẻ có khung xương chắc khỏe sau này. Nếu thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của trẻ, bé có thể dễ bị bẹp đầu, hay quấy khóc, hoặc nếu thiếu canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng. Khi bé lơn hơn thì tình trạng trẻ thiếu canxi sẽ gây nguy cơ chậm phát triển chiều cao, còi xương cho con. Ngoài ra, canxi còn ảnh hưởng không nhỏ đến sư phát triển của hình dáng cơ thể, tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1 – 3 tuổi. Vì vậy, cha mẹ cần phát hiện sớm trẻ có bị thiếu hụt canxi hay không để kịp thời bổ sung cho con qua những biểu hiện, dấu hiệu sau đây:

1. Trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay giật mình khóc đêm

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng trẻ nhỏ sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy rằng có khoảng ¼ số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác nhau. Nếu trẻ dưới một tuổi khó ngủ, hay trằn trọc hoặc ngủ ít, ngủ không ngon giấc và rất dễ giật mình quấy khóc thường xuyên vào ban đêm thì đó là dấu hiệu cho thấy bé nhà mình có thể đang bị thiếu canxi. Vì canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được.

Ngoài ra, việc trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất việc thiếu canxi ở trẻ sơ sinh. Tiếng khóc của trẻ không bình thường, trẻ khóc thét, xuất hiện các cơn co giật toàn thân hoặc tay chân bỗng nhiên co cứng lại, mặt đỏ, tím, càng dỗ, càng ru và cho bé trẻ càng khóc. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí suốt đêm.

Trẻ khóc đêm là 1 trong những biểu hiện thiếu canxi

2. Trẻ đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm

Tình trạng trẻ đổ mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy, đầu, lưng, ngực sau khi ngủ dậy ngay cả khi thời tiết đang lạnh hay lúc nằm máy lạnh là những biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ em.

Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ đổ mồ hôi nhiều như vậy?! Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, mẹ nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước,… Nếu ban đêm trẻ cũng bị đổ mồ hôi nhiều mẹ nên thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể.

3. Trẻ hay bị nhức mỏi, đau chân

Trẻ hay bị nhức mỏi, đau chân là một trong những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi. Vì canxi là thành phần chính của xương và răng, nếu trẻ thiếu canxi thì xương của trẻ bị yếu, khiến cho bé thường có những biểu hiện đau nhức xương đặc biệt là ở chân và tay trong khi di chuyển hay phải mang vác một vật gì đó. Xương mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ, hậu quả từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu kém hơn và dễ mắc bệnh béo phì.

Ngoài ra, mẹ có thể biết được con có bị thiếu canxi hay không nếu con hay bị chuột rút ở chân, đây cũng là dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang bị thiếu canxi. Mẹ dễ dàng nhận biết triệu chứng này ở những trẻ lớn từ 18 tháng tuổi trở lên.

4. Trẻ nhận thức chậm và khó thích ứng với mọi thứ xung quanh

Trẻ nhận thức chậm và khó thích ứng với mọi thứ xung quanh cũng là một trong các dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu canxi. Vì khi bị thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm, và điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ cũng kém hơn. Ngoài ra, còn có nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.

5. Thóp liền quá muộn

Việc thiếu hụt canxi khiến thóp liền muộn hơn và tạo thành hộp sọ vuông. Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán củatrẻ sơ sinh. Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não, ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường, mẹ dễ dàng nhận biết bằng cách khi sờ vào thóp trẻ thấy lõm hẳn xuống. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12 – 18 tháng tuổi.

6. Trẻ hay nấc cụt, ọc sữa

Nếu mẹ để ý thấy bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa,.. thì đây là những biểu hiện của chứng thiếu canxi. Những trường hợp nặng còn có thể ngưng thở và thở nhanh, bé xuất hiện các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

7. Trẻ biếng ăn, chán ăn

Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ.

8. Trẻ bị rụng tóc vành khăn

Nếu trẻ bị rụng tóc hình vành khăn phía sau đầu (tóc đằng sau gáy không mọc) – đây là nơi tiếp xúc với gối nhiều nhất thì đây có thể là dấu hiệu sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng trẻ bị rụng tóc vành khăn này không chỉ xảy ra ở những trẻ suy dinh dưỡng mà những trẻ mập mạp cũng rất dễ mắc phải, các mẹ nên chú ý đến sức khỏe của bé.

Mẹ cũng phân biệt giữa rụng tóc máu và rụng tóc vành khăn: tóc máu khi rụng thì rụng đều, còn rụng tóc vành khăn thì chỉ một vành ngang đầu phía sau bé. Tóc sẽ dính lại trên gối.

Rụng tóc vành khăn là dấu hiệu dễ nhận thấy khi trẻ thiếu canxi

9. Trẻ sâu răng, chậm mọc răng

Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng, việc thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Vì vậy, nếu mẹ thấy trẻ chậm mọc răng hoặc răng mọc nhưng bị lệch, so le,… so với các bé cùng tuổi thì đây cũng là biểu hiện tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ.

10. Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp

Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp là dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi. Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân với biểu hiện chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Vì xương mềm nên sẽ khiến các bé biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.

Khi trẻ có những biểu hiện thiếu hụt canxi như trên thì cha mẹ nên bổ sung canxi ngay cho trẻ. Để giúp trẻ có một lượng canxi cần thiết trong cơ thể, các mẹ nên biết cách bổ sung đầy đủ canxi trong thực đơn hàng ngày của trẻ các thực phẩm giàu dinh dưỡng và canxi như tôm, cua, cá, rau ngót, đậu tương,… Đối với trẻ sơ sinh, thì việc bú sữa mẹ hoàn toàn và tắm nắng hằng ngày là cách hữu hiệu nhất để giúp bé hấp thụ canxi. Chế độ ăn của người mẹ đang cho con bú cũng ảnh hưởng đến canxi của trẻ, mẹ cũng cần tăng cường các chất giàu canxi như cá, tôm, cua, thịt, trứng, sữa (chú ý nếu bé bị dị ứng),… cho mình nhé.

Xem thêm: Nano Canxi Milk Bổ Sung Canxi Tăng Cường Đề Kháng