Dinh dưỡng cho con trong 6 tháng đầu đời

Ai cũng biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong vòng 6 tháng đầu đời của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cho bé bú bao nhiêu bữa sữa mỗi ngày, mỗi bữa bao nhiêu ml sữa để bé hấp thụ tối đa, vừa đủ mức không để bé đói do thiếu sữa, đồng thời không khiến bé do quá no mà nôn trớ… cũng cần cha mẹ lưu tâm và đo đếm hàng ngày.

 Lịch trình bữa ăn của bé trong 6 tháng đầu đời được bác sỹ khuyên nên áp dụng như sau:

Lưu ý trong những tháng gần đến giai đoàn ăn dặm, chế độ ăn của trẻ có thể được cân đối như sau:

Tháng thứ 5:

+ Bữa sáng : Sữa bò (hoặc bú mẹ)
 
+ Khoảng một giờ sau cho trẻ uống chừng 4 thìa cà phê nước quả. Sau đó trẻ có thể ngủ một giấc giữa chừng. 
 
+ Trẻ ngủ dậy cho ăn bữa tiếp theo bằng rau củ nghiền pha sữa hoặc nước cháo pha sữa + 2-3 thìa sữa chua. 
 
+ Sữa bò hoặc bú mẹ. 
 
+ Bữa lót dạ chiều có thể cho trẻ ăn hoa quả nghiền + hoặc 2+3 thìa sữa chua nếu bữa trưa chưa ăn. 
 
+ Sữa bò hoặc bú mẹ. 
 
+ Sữa bò hoặc bú mẹ. 
 
* Tháng thứ 6
 
+ Bữa sáng : sữa bò (hoặc bú mẹ)
 
+ Khoảng một giờ sau cho trẻ uống chừng 15-20 ml nước quả. Sau đó thường trẻ sẽ ngủ giấc buổi sáng 
 
+ Ngủ dậy nên cho trẻ ăn bữa chính là bột gạo hoặc rau củ nghiền với khoảng 40 gr thịt nạc ninh nhừ và xay mịn + 3-4 thìa sữa chua.
 
+ Bú đầu giờ chiều : Sữa đậu nành, sũa bò hoặc bú mẹ. Sao do tre thuong ngu giac buoi chieu
 
+ Bữa lót dạ chiều luc ngu day : hoa quả nghiền cộng sữa chua nếu bữa trưa trẻ chưa ăn. 
 
+ Bữa chiều tối : bột sữa 
 
+ Bữa tối : sữa bò hoặc bú mẹ. 

(Bắt đầu từ tháng này, cha mẹ cũng có thể bắt đầu tập cho trẻ ăn thêm pho mai loại hộp tuơi.)

Sáu tháng đầu đời là giai đoạn cha mẹ đặc biệt cần "nắn nót" trong việc cân - đong - đo - đếm về dinh dưỡng cho con. Luyện tập thói quen dinh dưỡng cho bé ngay từ giai đoạn lọt lòng chính là tạo tiền đề cho nết ăn ngoan của con sau này.