Lưu ý khi cho trẻ ăn trứng gà
Thứ năm, 05 Tháng 3 2015 16:28 Đăng ký để nhận thông tin
Trứng gà chứa các thành phần như canxi, sắt, vitamin A, D, B, phốt- pho… Bên cạnh đó, trong trứng còn có choline là thành phần cần thiết tạo nên chất dẫn cho thần kinh não, đồng thời là thành phần cho niêm mạc tế bào, nâng cao trí nhớ và giúp tập trung. Tùy thuộc vào độ tuổi của bé mà cha mẹ phân chia khẩu phần món trứng của bé cho phù hợp.
- Trẻ từ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, 3-4 bữa/ tuần, chế biến món bột trứng (cho trứng vào sau khi bột đã chin, không nên đun quá kỹ)
- Trẻ từ 6-7 tháng tuổi: ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, 2-3 lần/tuần
- Trẻ từ 1-2 tuổi: ăn 3-4 quả trứng/tuần (cho bé ăn cả lòng trắng trứng), chế biến món cháo trứng, hoặc trứng luộc chín tới.
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên có thể cho ăn 1 quả/ngày tùy thuộc vào sở thích của bé, chế biến nhiều món khác nhau với trứng (trứng luộc, trứng đúc thịt, trứng sốt cà chua, cháo trứng)
Lưu ý khi cho bé ăn trứng, KHÔNG kết hợp với những thứ sau:
- Đường: đường khi kết hợp với trứng sẽ gây khó hấp thu, khó tiêu, ợ chua…
- Sữa đậu nành (trước/ sau khi ăn trứng): gây đầy bụng và khó chịu.
- Trứng chưa chín: gây nên các vấn đề nhiễm khuẩn, khó tiêu ở trẻ.
- 04/01/2016 15:09 - Thực phẩm bổ sung cho bé từ 0 đến 3 tuổi
- 20/11/2015 11:14 - 10 thực phẩm vàng cho bé trong giai đoạn ăn dặm
- 22/05/2015 10:19 - 10 sự thật của trẻ sơ sinh khiến bố mẹ thấy thật tuyệt
- 19/05/2015 13:12 - 8 ý tưởng nuôi dạy con siêu thông minh từ các mẹ Nhật
- 14/05/2015 09:07 - Cho bé ăn uống như thế nào trong ngày hè
- 28/01/2015 16:47 - Khi nào nên cho bé uống sữa tươi
- 23/01/2015 16:29 - Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc trẻ sinh non
- 15/01/2015 11:46 - Những lý do khiến trẻ chán ghét bữa ăn
- 12/01/2015 10:17 - Câu chuyện của bé Anna
- 05/01/2015 10:27 - Lịch trình mọc răng của trẻ